Czy kiedykolwiek widziałeś, jak zawodowcy uderzają piłkę golfową na green i sprawiają, że zatrzymuje się ona w miejscu, w którym ląduje, a nawet nieco się cofa? Nazywa się to backspin i jest to przydatna umiejętność w grze w golfa.
Jeśli chcesz nauczyć się nadawać piłce golfowej backspin, musisz upewnić się, że warunki są odpowiednie i że używasz właściwej techniki.
W tym przewodniku dowiesz się, jak nadać piłce golfowej rotację.
Jak uzyskać backspin na piłce golfowej: kluczowe czynniki
Oto główne punkty, jeśli masz mało czasu i chcesz wiedzieć, jak backspinować piłkę golfową:
- Aby uzyskać backspin, rowki kija muszą być czyste, aby pomóc mu lepiej chwycić piłkę.
- Musisz uderzać w dół i przez piłkę, więc kąt kija i pozycja nadgarstka mają znaczenie.
- Typ piłki golfowe i kije, których używasz, wpływają na to, ile backspinu możesz stworzyć.
- Szybsze zamachy ze stałą prędkością i rotacją ułatwiają podkręcanie piłki, szczególnie w przypadku graczy z większą prędkością zamachu.
Jak uzyskać backspin na piłce golfowej?
Poniżej znajdują się podstawowe kroki, aby uzyskać backspin na piłce golfowej. Prawdopodobnie stosujesz już wiele z tych kroków w swojej grze w golfa.
Poświęć chwilę, aby je przejrzeć i zidentyfikować, gdzie rzeczy mogą się nie łączyć, powodując trudności w generowaniu obrotów.
Czyste rowki
Aby nadać piłce rotację, rowki kija muszą być czyste i suche. Brudne lub mokre rowki oznaczają mniejsze tarcie i mniejszą rotację. Upewnij się więc, że wycierasz je przed i po każdym strzale. Testy wykazały, że mokre piłki golfowe, zwłaszcza te uderzone z mokrej trawy, po prostu nie obracają się tak bardzo.
Noś przy sobie wilgotny i suchy ręcznik, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia lub wilgoć. Ponadto starsze kliny ze zużytymi rowkami będą miały trudności z generowaniem wysokiego poziomu backspinu.
Wybierz odpowiednią piłkę
Oprócz czystych rowków ważne jest również używanie odpowiedniej piłki golfowej. Piłki takie jak Tytułt Pro V1 lub Callaway Rakiety Chrome Soft są lepsze w generowaniu rotacji w porównaniu do innych, takich jak Callaway Supersoft.
Piłki premium z uretanowymi osłonami to najlepszy wybór, jeśli chodzi o rotację. Tworzą one większe tarcie z powierzchnią kija, co skutkuje zwiększonym spinem.
Prawidłowa pozycja nadgarstka
Kąty nadgarstka mogą być trudne, ale jest jedna rzecz, którą dobrzy gracze robią konsekwentnie. Mają zgięty nadgarstek podczas uderzania piłki. Taka pozycja pomaga w czystym uderzeniu piłki, co prowadzi do większej rotacji. Zgięty nadgarstek tworzy pochylenie wału do przodu, poprawia kompresję i uderzenie, zwiększając w ten sposób backspin.
Otwórz swoją postawę
Chcąc zwiększyć spin, warto rozważyć otwarcie swojej pozycji, szczególnie w pobliżu greenu.
Podążając za przykładem graczy takich jak Rickie Fowler, pomocna może być otwarta postawa w kierunku celu. Oznacza to ustawienie stóp nieco na prawo od zamierzonego celu. Takie ustawienie ułatwia większą rotację wokół nogi prowadzącej podczas uderzenia.
Kwadratowa postawa może być niewygodna i utrudniać generowanie dodatkowej rotacji niezbędnej do utrzymania otwartej powierzchni kija i wsunięcia go pod piłkę.
Podczas gdy backspin nadal może być generowany przy prostopadłej postawie przy pełnym zamachu, szybkość rotacji może być nieco niższa.
Otwórz Clubface pod adresem
Inna technika dla krótszych uderzeń polega na lekkim otwarciu powierzchni kija przy adresie.
Osiągnięcie prawidłowej pozycji uderzenia wymaga wyrównania lub zamknięcia powierzchni kija tuż przed kontaktem. Jednak rozpoczęcie gry z lekko otwartą powierzchnią kija może zwiększyć prawdopodobieństwo uderzenia z dużą rotacją.
Otwarty clubface pomaga również w wizualizacji pożądanej pozycji clubface przed uderzeniem, pozwalając na lepszą interakcję z piłką i zwiększone tarcie. Taka korekta powinna skutkować wyższą trajektorią strzału i lepszą siłą hamowania na greenie.
Większy ciężar na głównej nodze
Głównym celem jest umieszczenie około 55% ciężaru ciała na przedniej nodze, aby móc wcisnąć kij w piłkę i uzyskać większy backspin poprzez wytworzenie tarcia.
Dzięki takiemu umiejscowieniu powierzchnia kija może pozostać w miejscu uderzenia przez dłuższy czas. Pomaga to zwiększyć interakcję między rowkami a piłką.
W pozycji do uderzenia skoncentruj się na umieszczeniu klamry paska nad stopą prowadzącą. Spowoduje to automatyczne przeniesienie ciężaru ciała na tę stronę. Utrzymuj tę pozycję podczas zamachu.
Obrót wokół nogi prowadzącej
Obracanie się wokół nogi prowadzącej jest ważne dla utrzymania ścieżki główki kija pod piłką golfową, zapewniając, że powierzchnia kija pozostaje zmiękczona podczas zamachu.
Ten aspekt może czasami stanowić wyzwanie dla wielu golfistów.
Bez odpowiedniej rotacji wokół nogi prowadzącej może nie być wystarczającego pędu, aby utrzymać kij w strefie uderzenia w celu uzyskania czystego kontaktu. Ten brak rotacji może skutkować słabym kontaktem z piłką, powodując jej lot w poprzek greenu bez generowania pożądanego backspinu po wylądowaniu.
Back Spinning a Golf Ball: Jak trener golfa może ci pomóc?
W ten sposób mogą pomóc ci w wydobyciu pełni twoich możliwości
Indywidualne instrukcje - Dzięki profesjonalnemu instruktorowi golfa może on ocenić Twoją unikalną mechanikę zamachu, mocne strony i miejsca, które wymagają poprawy. Daje ci instrukcje, które są stworzone specjalnie dla ciebie, aby poprawić się w obszarach specyficznych dla twojej gry.
Natychmiastowa informacja zwrotna - Jest to jedna z głównych korzyści płynących z pracy z profesjonalnym golfistą. Potrafi on zidentyfikować wszelkie problemy w swingu lub ustawieniu i zaoferować porady, które pozwolą je natychmiast rozwiązać.
Zaawansowane techniki - Doświadczeni trenerzy posiadają dogłębną wiedzę na temat subtelniejszych aspektów swingu golfowego, takich jak skomplikowane metody kontroli rotacji, które mogą nie być uwzględnione w tym przewodniku. Mogą poinstruować cię, jak uchwycić te umiejętności i efektywnie wykorzystać je podczas gry.
Plany treningowe - Trener, który ma w tym doświadczenie, może pomóc w stworzeniu zorganizowanych planów ćwiczeń, które pasują do twoich celów i harmonogramu. Poprowadzi cię przez ćwiczenia, które są odpowiednie do poprawy zarówno kontroli spinów, jak i ogólnych umiejętności golfowych, pomagając im stopniowo ewoluować.
Budowanie zaufania - Współpraca z profesjonalnym golfistą pomaga w budowaniu pewności siebie na polu golfowym. Dzieje się tak, ponieważ dają ci umiejętności i zrozumienie, jak wykonywać strzały dokładnie i regularnie. Ich wskazówki sprawiają, że jesteś gotowy do radzenia sobie z wszelkimi trudnościami, które pojawiają się podczas gry w golfa.
Wnioski dotyczące nadawania piłce golfowej rotacji
Po przeczytaniu naszego przewodnika wiesz już, jak nadać piłce golfowej rotację.
Pamiętaj tylko, aby mieć otwartą powierzchnię kija, nadgarstki we właściwej pozycji i uderzać piłkę pod stromym kątem. To klucz do uzyskania pożądanego spinu.
F.A.Q - Backspin na piłce golfowej
Czym jest backspin w golfie❓
Backspin to rodzaj spinu zastosowanego do piłki golfowej, który powoduje jej szybkie zatrzymanie lub nawet obrót do tyłu po wylądowaniu na greenie.
Dlaczego backspin jest ważny w golfie?
Backspin pozwala golfistom kontrolować trajektorię i siłę hamowania ich uderzeń, ułatwiając utrzymanie greenu i unikanie staczania się w niepożądane obszary.
Jak nadać piłce golfowej rotację?
Aby nadać piłce golfowej rotację, należy zadbać o czyste rowki kija, stosować odpowiednią technikę z otwartą powierzchnią kija i uderzać piłkę pod odpowiednim kątem nadgarstka.
Czy rodzaj piłki golfowej ma znaczenie dla generowania spinu?
Tak, rodzaj piłki golfowej ma znaczenie. Piłki premium z uretanowymi osłonami są lepsze do generowania obrotów w porównaniu do piłek dwuczęściowych.
Czy powinienem otworzyć swoją postawę, aby stworzyć backspin?
Otwarcie postawy może pomóc zwiększyć spin, szczególnie w pobliżu greenu, ułatwiając większą rotację wokół nogi prowadzącej podczas uderzenia.
Czym jest backspin piłki golfowej❓
Backspin piłki golfowej to ruch obrotowy piłki golfowej obracającej się do tyłu podczas lotu w powietrzu.