Вы когда-нибудь видели, как профессионалы бьют по мячу для гольфа на зеленом поле и заставляют его остановиться прямо там, где он приземлился, или даже немного откатиться назад? Это называется бэкспин, и это полезный навык для вашей игры в гольф.
Если вы хотите научиться делать подкрутку мяча для гольфа, вам нужно убедиться, что условия для этого подходящие и что вы используете правильную технику.
В этом руководстве вы узнаете, как поставить спин на мяч для гольфа.
Как придать мячу для гольфа обратное вращение: ключевые факторы
Вот основные моменты, если у вас мало времени и вы хотите знать, как подкрутить мяч для гольфа:
- Для обратного вращения канавки вашей клюшки должны быть чистыми, чтобы она лучше сцеплялась с мячом.
- Вам нужно бить вниз и по мячу, поэтому угол наклона клюшки и положение запястья имеют значение.
- Тип мячи для гольфа и клюшки, которые вы используете, влияют на то, сколько обратного вращения вы можете создать.
- Более быстрые свинги с постоянной скоростью и вращением облегчают вращение мяча, особенно для игроков с более высокой скоростью свинга.
Как получить обратное вращение мяча для гольфа?
Ниже приведены основные шаги по достижению обратного вращения мяча для гольфа. Вероятно, вы уже используете многие из этих шагов в своей игре.
Потратьте время на их изучение и определите, где могут быть нестыковки, вызывающие затруднения при генерации спинов.
Чистые канавки
Чтобы мяч вращался, канавки вашей клюшки должны быть чистыми и сухими. Грязные или влажные канавки означают меньшее трение и меньшее вращение. Поэтому обязательно протирайте их перед и после каждого удара. Испытания показали, что мокрые мячи для гольфа, особенно те, которые попадают в мокрую траву, просто не вращаются так сильно.
Протрите клин влажным и сухим полотенцем, чтобы удалить мусор и влагу. Кроме того, старые клинья с изношенными канавками будут с трудом генерировать высокое обратное вращение.
Выберите правильный мяч
Наряду с чистыми канавками, важно использовать правильный мяч для гольфа. Такие мячи, как Titleist Pro V1 или Каллауэй Chrome Soft лучше генерирует вращение, чем другие, например, Callaway Supersoft.
Мячи премиум-класса с уретановым покрытием - ваш лучший выбор для вращения. Они создают большее трение с поверхностью клюшки, что приводит к увеличению вращения.
Правильное положение запястья
Углы запястья могут быть сложными, но есть одна вещь, которую хорошие игроки делают постоянно. Когда они бьют по мячу, их запястье согнуто. Такое положение помогает ударить по мячу чисто, что приводит к большему вращению. Согнутое запястье создает наклон шафта вперед, улучшает компрессию и удар, тем самым увеличивая обратное вращение.
Открыть позицию
Если вы хотите увеличить вращение, подумайте об открытии стойки, особенно вблизи грина.
Следуя примеру таких игроков, как Рикки Фаулер, вам поможет открытая позиция по отношению к мишени. Это означает, что вы должны расположить ноги немного правее предполагаемой цели. Такое положение способствует большему вращению вокруг ведущей ноги во время удара.
Квадратная стойка может показаться неудобной и мешать генерировать дополнительное вращение, необходимое для того, чтобы держать поверхность клюшки открытой и скользить ею под мячом.
Хотя обратное вращение все еще может быть получено с квадратной стойкой при выполнении ударов с полного замаха, скорость вращения может быть немного ниже.
Открыть лицо клуба по адресу
Еще одна техника для коротких выстрелов заключается в том, чтобы слегка приоткрыть поверхность клюшки в момент адресации.
Правильная позиция для удара предполагает выравнивание или закрытие поверхности клюшки непосредственно перед контактом. Однако если начать удар с немного открытой поверхности клюшки, это может увеличить вероятность попадания в цель с высоким вращением.
Открытая поверхность клюшки также помогает визуализировать желаемое положение поверхности клюшки перед ударом, обеспечивая лучшее взаимодействие с мячом и увеличивая трение. Эта корректировка должна привести к повышению траектории удара и улучшению останавливающей силы на грине.
Больше веса на основной ноге
Главное - перенести примерно 55% вашего веса на переднюю ногу, чтобы вы могли вдавить клюшку в мяч и сделать больше обратного вращения за счет создания трения.
При таком расположении клюшки ее поверхность может оставаться в зоне удара в течение более длительного времени. Это помогает улучшить взаимодействие между канавками и мячом.
В позиции для удара сосредоточьтесь на том, чтобы пряжка ремня находилась над ведущей ногой. Это автоматически перенесет вес на эту сторону. Сохраняйте эту позу во время замаха.
Поворот вокруг ведущей ноги
Вращение вокруг ведущей ноги важно для поддержания траектории движения головки клюшки под мячом для гольфа, обеспечивая сохранение мягкости поверхности клюшки на протяжении всего свинга.
Этот аспект иногда может стать проблемой для многих игроков в гольф.
Без надлежащего вращения вокруг ведущей ноги может не хватить импульса, чтобы удержать клюшку в зоне удара для чистого контакта. Недостаток вращения может привести к тонкому контакту с мячом, в результате чего он полетит по грину, не создавая желаемого обратного вращения при приземлении.
Обратное вращение мяча для гольфа: как тренер по гольфу может вам помочь
Вот как они могут помочь вам полностью раскрыть свой потенциал
Индивидуальное обучение - с профессиональным инструктором по гольфу, они могут оценить вашу уникальную механику свинга, сильные стороны и места, которые нуждаются в улучшении. Они дадут вам инструкции, которые сделаны только для вас, чтобы улучшить в областях, специфических для вашей игры.
Получение мгновенной обратной связи - Это одно из главных преимуществ работы с профессионалом. Они могут выявить любые проблемы в вашем свинге или настройке и предложить советы по их немедленному устранению.
Продвинутые техники - Эксперты-тренеры обладают глубоким пониманием более тонких аспектов гольф-свинга, таких как сложные методы управления вращением, которые могут быть не включены в это руководство. Они могут научить вас, как овладеть этими навыками и эффективно использовать их во время игры.
Практические планы - Опытный тренер поможет вам составить план тренировок, который будет соответствовать вашим целям и расписанию. Они расскажут вам о тренировках или упражнениях, которые подходят для улучшения как контроля над вращением, так и общих способностей гольфиста, помогая им прогрессивно развиваться.
Создание доверия - Когда вы сотрудничаете с профессионалом по гольфу, это помогает создать уверенность на поле. Это происходит потому, что они дают вам способности и понимание того, как делать удары точно и регулярно. Под их руководством вы будете готовы справиться с любыми трудностями, возникающими во время игры в гольф.
Заключение о том, как придать мячу для гольфа вращение
Теперь, когда вы прочитали наше руководство, вы знаете, как закрутить мяч для гольфа.
Просто не забывайте держать клюшку открытой, запястья в правильном положении и бить по мячу с крутым углом. Это ключ к получению желаемого вращения.
F.A.Q - Обратное вращение мяча для гольфа
Что такое спин в гольфе❓
Backspin - это тип вращения мяча для гольфа, который заставляет его быстро останавливаться или даже вращаться в обратную сторону при приземлении на зелень.
Почему спин важен в гольфе❓
Бэкспин позволяет гольфистам контролировать траекторию и останавливающую силу своих ударов, что облегчает удержание грина и позволяет избежать скатывания в нежелательные зоны.
Как поставить спин на мяч для гольфа❓
Чтобы закрутить мяч для гольфа, следите за чистотой канавок клюшки, используйте правильную технику с открытой поверхностью клюшки и бейте по мячу с правильным углом наклона запястья.
Имеет ли тип мяча для гольфа значение для создания спина❓
Да, тип мяча для гольфа имеет значение. Мячи премиум-класса с уретановым покрытием лучше генерируют вращение, чем мячи из двух частей.
Должен ли я открыть стойку, чтобы создать обратное вращение❓.
Открытие стойки может помочь увеличить вращение, особенно вблизи грина, за счет большего вращения вокруг ведущей ноги во время удара.
Что такое спин мяча для гольфа❓
Спин мяча для гольфа - это вращательное движение мяча для гольфа, вращающегося в обратную сторону, когда он проходит через воздух.