Αν έχουν αρχίσει να παίζουν γκολφ και επιθυμείτε να μάθετε μερικές χρήσιμες συμβουλές γκολφ για αρχάριους, αυτό είναι το σωστό μέρος για εσάς. Θα ήταν καλύτερο να εξετάσετε το ενδεχόμενο να ξεκινήσετε με τις πιο θεμελιώδεις γνώσεις, προτού προχωρήσετε στις σύνθετες πρακτικές σε μεταγενέστερα στάδια. Αυτό το άρθρο συγκεντρώνει συμβουλές γκολφ που μπορείτε να εξασκηθείτε ακόμη και στο σπίτι χωρίς να πάτε σε γήπεδο γκολφ. Ο καλύτερος και ευκολότερος τρόπος για να μάθετε τις βασικές συμβουλές γκολφ για αρχάριους είναι να ξεκινήσετε την προπόνηση. Αυτή θα είναι η βάση σας για την τελειοποίηση των δεξιοτήτων σας στο γκολφ καθώς προχωράτε σε άλλα επίπεδα.
Καλύτερες συμβουλές γκολφ για αρχάριους
1. Συμβουλές λαβής
Αυτή είναι η πρώτη και πιο σημαντική συμβουλή για το γκολφ που πρέπει να μάθετε ως αρχάριος. Η λαβή έχει ως στόχο να βοηθήσει στον έλεγχο του μπαστουνιού του γκολφ. Οι παίκτες που δεν μπορούν να πιάσουν σωστά το μπαστούνι θυσιάζουν την ακρίβεια, την απόσταση και τον έλεγχο της μπάλας του γκολφ.
Αν μάθετε να πιάνετε το μπαστούνι πριν ακόμα αρχίσετε να χτυπάτε την μπάλα του γκολφ, η εκμάθηση του παιχνιδιού θα είναι πολύ πιο εύκολη. Ο ρυθμός βελτίωσής σας από τη γραβάτα που θα αρχίσετε να χτυπάτε την μπάλα του γκολφ θα είναι ταχύτερος αν ακολουθήσετε άλλες συμβουλές γκολφ για αρχάριους.
Μέθοδοι σύλληψης του μπαστουνιού του γκολφ
Επικάλυψη (λαβή Vardon) - Αυτή είναι η πιο σημαντική λαβή για τους παίκτες του γκολφ. Σε αυτή τη μέθοδο, οι παίκτες επικαλύπτουν το δεξί μικρό δάχτυλο με τον αριστερό δείκτη.
Η λαβή σύμπλεξης
Εξασκηθείτε σε αυτή τη μέθοδο αν έχετε μικρότερα χέρια. Αυτή η μέθοδος θα είναι η πιο κατάλληλη για εσάς αν είστε κυρία. Σε αυτή τη μέθοδο, μπλέξτε το δεξί σας μικρό δάχτυλο με τον αριστερό δείκτη. Πολλοί καταξιωμένοι παίκτες του γκολφ χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο για να κερδίσουν πολλά major χρησιμοποιώντας το στυλ.
Λαβή δέκα δακτύλων
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη λαβή αν θέλετε να αποκτήσετε την αίσθηση της αιώρησης του μπαστουνιού του γκολφ. Η τακτική αυτή σας διευκολύνει να μάθετε από νωρίς τη σωστή λαβή. Έτσι αποφεύγεται η ανάπτυξη πολλών κακών συνηθειών που δεν θα μπορεί κανείς να αποφύγει στο μέλλον.
Μην χρησιμοποιείτε αυτή τη λαβή αν θέλετε να μάθετε γκολφ γρηγορότερα. Δυσκολεύει τον έλεγχο της απόστασης που χτυπάτε την μπάλα. Εκτός αυτού, η ακρίβεια και η αίσθηση γύρω από το πράσινο είναι συνήθως δύσκολες. Παρόλο που ορισμένοι παίκτες θα αποκτήσουν μια αδύναμη λαβή του γκολφ, κάποιοι άλλοι αποκτούν μια δυνατή λαβή. Ωστόσο, αυτό το στυλ λαβής με δέκα δάχτυλα περιορίζει την ικανότητά σας να αποκτήσετε οποιαδήποτε συνέπεια με το χτύπημα μιας μπάλας. Θα ήταν καλύτερο να χρησιμοποιήσετε κάποιες κατάλληλες συμβουλές γκολφ για αρχάριους όταν εκπαιδεύετε αυτή τη λαβή.
Εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε δυσκολίες στην απόκτηση της σωστής λαβής του μπαστουνιού του γκολφ, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε έναν εκπαιδευτή λαβής γκολφ για βοήθεια. Η συσκευή εξάσκησης θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα χέρια σας στη σωστή θέση στο μπαστούνι του γκολφ.
Αν θέλετε να γνωρίζετε την ένταση της πίεσης που πρέπει να ασκήσετε όταν κρατάτε το μπαστούνι του γκολφ, σκεφτείτε να εφαρμόσετε συμβουλές για την πίεση της λαβής του γκολφ.
Σκεφτείτε ένα σενάριο όπου θα κρατούσατε ένα γεμάτο ανοιχτό σωληνάριο με οδοντόκρεμα. Αν θέλετε να διασφαλίσετε ότι κανένα από τα περιεχόμενα δεν θα διαρρεύσει, θα πρέπει να το κρατάτε σφιχτά, αλλά όχι πολύ ελαφρά ώστε να χάσετε τον έλεγχο. Αυτό είναι παρόμοιο με τη λαβή του γκολφ, επειδή ένας παίκτης πρέπει να του δώσει μια σφιχτή λαβή για μέγιστο έλεγχο.
2. Συμβουλές γκολφ για αρχάριους - ρυθμίσεις γκολφ.
Αυτή είναι μία από τις καλύτερες συμβουλές γκολφ για αρχάριους. Το καλύτερο θα ήταν να ξεκινήσετε μαθαίνοντας τη σωστή στάση για το γκολφ. Ένα από τα σημαντικά πράγματα που πρέπει να διατηρήσετε στη θέση εγκατάστασης για το γκολφ είναι η χαλάρωση. Θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας τα ακόλουθα τρία βασικά σημεία για τη στάση του σώματός σας:
- Κάντε τα χέρια σας να κρέμονται ακριβώς κάτω από τους ώμους.
- Θα πρέπει να αποφεύγετε να λυγίζετε τα γόνατά σας. Αντ' αυτού, κρατήστε τα σε λυγισμένη θέση.
- Μπορείτε να λυγίσετε από τους γοφούς με κρεμαστά χέρια για να φτάσετε το μπαστούνι στη μπάλα του γκολφ.
Οι περισσότεροι παίκτες συνήθως λυγίζουν πολύ τα γόνατά τους λόγω των συμβουλών τους όταν προπονούνται. Εκτός αυτού, τείνουν συνήθως να φτάνουν την μπάλα χρησιμοποιώντας τα χέρια τους. Θα πρέπει πάντα να βεβαιώνεστε ότι παραμένετε χαλαροί. Αυτή η θέση θα πρέπει να διατηρεί την κεφαλή του μπαστουνιού ακριβώς πίσω από τη μπάλα. Εάν η κεφαλή του μπαστουνιού δεν βρίσκεται σε αυτή τη θέση, τότε αυτό σημαίνει ότι στέκεστε είτε πολύ κοντά είτε πολύ μακριά από τη μπάλα. Διορθώστε τη θέση σας ανακατεύοντας τα πόδια σας μπρος-πίσω για να φτάσετε στη σωστή θέση εγκατάστασης της αιώρησης του γκολφ.
3. Συμβουλές γκολφ για αρχάριους - ο σωστός εξοπλισμός
Όταν βγαίνετε για πρώτη φορά για γκολφ και κουβαλάτε τα μπαστούνια του παππού σας από το κατάστημα, θα δυσκολευτείτε πολύ. Για μια αποτελεσματική και εξαιρετική εμπειρία, μεταφέρετε τον εξοπλισμό γκολφ για αρχάριους. Ο σχεδιασμός αυτού του εξοπλισμού δίνει στους αρχάριους παίκτες του γκολφ την απόσταση, την πτήση της μπάλας και τη συγχώρεση που χρειάζονται. Για να φτάσει η μπάλα στον αέρα θα πρέπει να κάνετε μερικά πράγματα σωστά, τα οποία μόνο το μπαστούνι γκολφ για αρχάριους θα σας βοηθήσει να τα καταφέρετε.
Πρέπει να επιλέξετε τον εξοπλισμό που ταιριάζει στο ύψος σας και ευθυγραμμίζεται με το πιο κατάλληλο βάρος, την κάμψη και τον κατάλληλο σχεδιασμό κεφαλής. Βρείτε ένα μπαστούνι του οποίου το μήκος υπερβαίνει τα πρότυπα του μπαστουνιού του γκολφ, εάν είστε ψηλότερος από 1,80 μ. ή κοντύτερος από 1,80 μ. Το παιχνίδι θα είναι πολύ πιο εύκολο όταν έχετε μαζί σας τον κατάλληλο εξοπλισμό. Θα πρέπει να ξοδέψετε λίγο χρόνο και χρήματα για να βρείτε τον κατάλληλο εξοπλισμό όταν απογυμνώνεστε για πρώτη φορά ξεκινώντας να παίζετε γκολφ.
4. Ισορροπία
Οι παίκτες του γκολφ τείνουν να δυσκολεύονται στη δημιουργία και διατήρηση της ισορροπίας. Αν δεν μπορείτε να σταθείτε στα πόδια σας με άνεση και ευκολία, θα δυσκολευτείτε να βελτιώσετε το παιχνίδι σας. Θα πρέπει να εκπαιδεύεστε στη διατήρηση της ισορροπίας σας ανά πάσα στιγμή και όχι μόνο στο γήπεδο του γκολφ. Για παράδειγμα, εξασκηθείτε στο σπίτι βάζοντας τα χέρια σας στους ώμους σας και εξασκηθείτε στο να κάνετε χτυπήματα χωρίς να κρατάτε μπαστούνι. Με αυτόν τον τρόπο θα δυναμώσετε το κάτω μέρος του σώματός σας και θα σας βοηθήσει να τελειοποιήσετε τη στροφή σας στο γκολφ.
5. Τοποθετήστε το παιχνίδι
Αυτή είναι επίσης μια από τις βασικές συμβουλές γκολφ για αρχάριους. Μπορείτε να εξασκηθείτε στο παιχνίδι με ρυθμό κάνοντας τα εξής:
- Σκεφτείτε το μπαστούνι που θα χτυπάτε ανά πάσα στιγμή.
- Παρκάρετε το αμαξίδιο του γκολφ σε μικρές θέσεις.
- Αποφύγετε να ξοδέψετε υπερβολικό χρόνο ψάχνοντας για τη χαμένη μπάλα του γκολφ.
- Μην ανησυχείτε πολύ για το σκοράρισμα στην αρχή.
- Αποφύγετε τις υπερβολικές κούνιες εξάσκησης.
- Εξασκηθείτε στο παιχνίδι από ένα σετ τικ, το οποίο θα ταιριάζει στο επίπεδο των δεξιοτήτων σας.
Συμπέρασμα
Ελπίζω ότι αυτές οι συμβουλές γκολφ για αρχάριους θα σας δώσουν μια καλύτερη αίσθηση του τι πρέπει να κάνετε όταν προπονείστε ως νέος παίκτης του γκολφ. Αποφύγετε να παίρνετε συμβουλές από πολλές πηγές όταν ξεκινάτε την προπόνηση, επειδή μπορεί να κατακλύσουν το παιχνίδι. Αντίθετα, αναζητήστε ακριβείς, σχετικές και χρήσιμες συμβουλές από μία αξιόπιστη πηγή καθώς εξασκείστε στο παιχνίδι - ό,τι καλύτερο στην καριέρα σας στο γκολφ.