Ви коли-небудь бачили, як професіонали б'ють м'яч для гольфу по зеленому покриттю і змушують його зупинитися на місці приземлення або навіть трохи відкотитися назад? Це називається бекспін, і це корисна навичка для вашої гри в гольф.
Якщо ви хочете навчитися робити зворотний удар по м'ячу для гольфу, вам потрібно переконатися, що умови для цього підходящі і що ви використовуєте правильну техніку.
У цьому посібнику ви дізнаєтесь, як закрутити м'яч для гольфу.
Як отримати обертання м'яча для гольфу: ключові фактори
Ось основні моменти, якщо у вас мало часу і ви хочете дізнатися, як закрутити м'яч для гольфу:
- Для бекспіну канавки ключки повинні бути чистими, щоб вона краще тримала м'яч.
- Вам потрібно бити по м'ячу вниз і наскрізь, тому кут нахилу ключки і положення зап'ястя мають значення.
- Тип м'ячі для гольфу і ключки, які ви використовуєте, впливає на те, скільки обертів ви можете створити.
- Швидші замахи з постійною швидкістю та обертанням полегшують закручування м'яча, особливо для гравців з високою швидкістю замаху.
Як отримати обертання на м'ячі для гольфу?
Нижче наведені основні кроки для досягнення зворотного обертання м'яча для гольфу. Ви, ймовірно, вже використовуєте багато з цих кроків у своїй грі в гольф.
Витратьте хвилинку, щоб переглянути їх і визначити, де щось не з'єднується, що спричиняє труднощі у створенні спінінгу.
Чисті канавки
Щоб обертати м'яч, канавки ключки повинні бути чистими і сухими. Брудні або вологі канавки означають менше тертя і менше обертання. Тому обов'язково протирайте їх до і після кожного удару. Тестування показало, що мокрі м'ячі для гольфу, особливо після удару по мокрій траві, просто не обертаються так сильно.
Візьміть з собою вологий і сухий рушник, щоб видалити сміття або вологу. Крім того, старі клини зі зношеними канавками не зможуть генерувати високий рівень зворотного віджиму.
Виберіть правильний м'яч
Окрім чистих лунок, важливо використовувати правильний м'яч для гольфу. Такі м'ячі, як Титул.t Pro V1 або Калевэй Chrome Soft краще генерують обертання, ніж інші, такі як Callaway Supersoft.
М'ячі преміум-класу з уретановим покриттям - ваш найкращий вибір для спіну. Вони створюють більше тертя з поверхнею ключки, що призводить до збільшення обертання.
Правильне положення зап'ястя
Кути зап'ястя можуть бути складними, але є одна річ, яку хороші гравці роблять постійно. Вони мають зігнуте провідне зап'ястя, коли б'ють по м'ячу. Ця позиція допомагає вдарити по м'ячу чисто, що призводить до більшого обертання. Зігнуте зап'ястя створює нахил ключки вперед, покращує стиснення і удар, тим самим посилюючи обертання.
Відкрий свою позицію
Якщо ви хочете збільшити обертання, подумайте про те, щоб відкрити свою стійку, особливо біля грину.
Наслідуючи приклад таких гравців, як Рікі Фаулер, може допомогти відкрита позиція по відношенню до цілі. Це означає, що ноги потрібно розташувати трохи правіше від передбачуваної цілі. Таке налаштування сприяє більшому обертанню навколо провідної ноги під час удару.
Квадратна стійка може бути незручною і перешкоджати створенню додаткового обертання, необхідного для того, щоб тримати ключку відкритою і просунути її під м'яч.
Хоча обертання все ще можна виконати з квадратною стійкою на підході до м'яча, швидкість обертання може бути дещо нижчою.
Відкритий клуб за адресою
Інша техніка для коротших знімків передбачає злегка відкрите обличчя ключки за адресою.
Досягнення правильної позиції для удару передбачає вирівнювання або закриття поверхні ключки безпосередньо перед контактом. Однак, якщо почати з трохи відкритої поверхні ключки, це може збільшити ймовірність влучити в м'яч з високим обертанням.
Відкрита поверхня ключки також допомагає візуалізувати бажане положення ключки перед ударом, забезпечуючи кращу взаємодію з м'ячем і підвищуючи тертя. Таке налаштування повинно призвести до підвищення траєкторії удару і поліпшення зупиняючої сили на зеленому полі.
Більше ваги на основну ногу
Головне - перенести приблизно 55% своєї ваги на передню ногу, щоб ви могли штовхнути ключку в м'яч і зробити більше обертання назад, створюючи тертя.
Завдяки такому розміщенню торцева частина ключки може довше залишатися в зоні удару. Це допомагає покращити взаємодію між канавками та м'ячем.
У позиції для удару зосередьтеся на тому, щоб пряжка ременя опинилася над ведучою ногою. Це автоматично перенесе частину ваги на цю сторону. Просто зберігайте цю позу під час замаху.
Обертання навколо провідної ніжки
Обертання навколо провідної ноги важливе для підтримки траєкторії руху головки ключки під м'ячем для гольфу, гарантуючи, що поверхня ключки залишається вигнутою протягом усього замаху.
Цей аспект іноді може стати проблемою для багатьох гравців у гольф.
Без належного обертання навколо ведучої ноги може бути недостатньо імпульсу, щоб утримати ключку в зоні удару для чистого контакту з м'ячем. Відсутність повороту може призвести до тонкого контакту з м'ячем, в результаті чого м'яч полетить через зелене поле, не створюючи потрібного обертання при приземленні.
Назад Обертання м'яча для гольфу: як тренер з гольфу може вам допомогти
Ось як вони можуть допомогти вам повністю розкрити свій потенціал
Індивідуальна інструкція - З професійним інструктором з гольфу ви зможете оцінити вашу унікальну механіку замаху, сильні сторони та місця, які потребують вдосконалення. Вони дадуть вам інструкції, які будуть розроблені спеціально для вас, щоб ви могли вдосконалюватися в тих сферах, які є специфічними для вашої гри.
Отримання миттєвого зворотного зв'язку - Це одна з головних переваг роботи з гольф-професіоналом. Він може виявити будь-які проблеми у вашому замаху або налаштуванні і запропонувати поради щодо їх негайного усунення.
Передові технології - Експертні тренери володіють глибоким розумінням найтонших аспектів гольф-свінгу, таких як складні методи контролю обертання, які можуть бути не включені в цей посібник. Вони можуть навчити вас, як опанувати ці навички та ефективно використовувати їх під час гри.
Практичні плани - Тренер, який має в цьому досвід, може допомогти вам створити організовані плани тренувань, які відповідають вашим цілям і графіку. Він підкаже вам вправи, які підходять для покращення як контролю обертання, так і загальних здібностей до гри в гольф, допомагаючи їм прогресивно розвиватися.
Побудова довіри - Коли ви співпрацюєте з гольф-професіоналом, це допомагає набути впевненості на полі. Це тому, що вони дають вам навички та розуміння того, як робити точні та регулярні удари. Під їхнім керівництвом ви будете готові впоратися з будь-якими труднощами, які можуть виникнути під час гри в гольф.
Висновок про те, як покласти спін на м'яч для гольфу
Тепер, коли ви прочитали наш посібник, ви знаєте, як закрутити м'яч для гольфу.
Просто пам'ятайте, що обличчя ключки має бути відкритим, зап'ястя - у правильному положенні, а удар по м'ячу - під крутим кутом. Це ключ до отримання бажаного обертання.
F.A.Q. - Зворотне обертання м'яча для гольфу
Що таке бекспін у гольфі❓
Бекспін - це тип обертання м'яча для гольфу, який змушує його швидко зупинятися або навіть обертатися назад після приземлення на зелене поле.
Чому бекспін важливий у гольфі❓
Бекспін дозволяє гольфістам контролювати траєкторію і гальмівну силу своїх ударів, що дозволяє легше утримувати грін і уникати скочування в небажані зони.
Як закрутити м'яч для гольфу❓
Щоб надати м'ячу обертання, переконайтеся, що канавки ключки чисті, використовуйте правильну техніку з відкритою поверхнею ключки і бийте по м'ячу з правильним кутом нахилу зап'ястя.
Чи має значення тип м'яча для гольфу для створення обертання❓
Так, тип м'яча для гольфу має значення. М'ячі преміум-класу з уретановим покриттям краще генерують обертання порівняно з двокомпонентними м'ячами.
Чи потрібно відкривати стійку, щоб створити бекспін❓
Розкриття вашої стійки може допомогти збільшити обертання, особливо біля грину, за рахунок більшого обертання навколо провідної ноги під час удару.
Що таке обертання м'яча для гольфу❓
Зворотне обертання м'яча для гольфу - це обертальний рух м'яча для гольфу, який обертається назад під час польоту в повітрі.