Správne držanie tela pri golfe: Krok za krokom
Vo svete golfu nie je dosiahnutie dokonalého švihu len o sile a technike, ale začína sa základmi správneho držania tela. Či už ste začiatočník alebo...
Najlepšie cvičenia na jadro pre hráčov golfu
Golf je jednou z najvzrušujúcejších hier a rovnako ako v iných hrách, aj tu platí, že zvládnutie najlepších cvičení pre golfovú hru z vás urobí guru. Golfové cvičenia...
Pilatesove cvičenia pre golf
Golf je športová aktivita s vysokou záťažou, rovnako ako hokej a futbal. Väčšina ľudí však túto skutočnosť ignoruje, až kým nepreťaží niektoré svaly, čím spôsobí nerovnováhu, ktorá vedie k...
Golfová meditácia a všímavosť
Chcete posunúť svoju hru na vyššiu úroveň vďaka zručnosti, disciplíne a dôslednosti? Potom sa musíte venovať golfovej meditácii. Neustála meditácia pomôže vašej mysli...
Cvičenia na golfový švih
Cvičenia na golfový švih patria medzi základné aktivity, ktoré zvýšia váš golfový kurz. Či už ste skúsený golfista, alebo ten, kto začína hrať odznova, tréning je...
Golfové cvičenia pre seniorov
Ste golfový veterán a hľadáte golfové cvičenia pre seniorov? Golf, rovnako ako iné hry, si vyžaduje obrovský tréning, odhodlanie a vášeň. Je to tiež jeden z...
Najlepšie úseky pre golf
Golf je jednou z najobľúbenejších športových hier. Nie je však ľahké hrať golf bez dostatočného cvičenia a taktiky. Z tohto dôvodu je potrebné poznať...